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商品訊息描述





每天都能用完美的小腹來贏得讚賞。

雖然平常都把自己的小腹隱藏起來,但其實是很在意的。
要讓小腹緊實的重點在於鍛鍊腹直肌的下半部。
以小腹為基準點慢慢旋轉PARALADY即可鍛鍊整片腹直肌,
而且還能集中鍛鍊難以運動到的小腹。
給予肌肉負荷、加以刺激,就能使小腹慢慢變成平坦,
由體內散發出來的自信會讓女性更加美麗。

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應用感性工學,
刺激運動的慾望。

將人們抱持的印象與感覺、甚至是促使人主動行動的
感性效應反映、表現在設計上,
這就是「感性工學」的概念。
PARALADY加入了「感性工學」的設計,
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不勉強、順其自然地持續下去,正是通往美麗之道。
MOMOLADY從如此概念中誕生,打造出能刺激人類運動慾望的外型。

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包覆腳部的腳部球體設計

貼合小腿肚,舒適包覆。
腳放進來自然就想滾動的設計。




PARALADY的特徵


透過洞口位置改變運動強度

腳部擺放位置設計為偏離中央。
因此,球體上下顛倒使用的話,能改變運動強度,也能改變對小腹的負擔。

對小腹加以刺激的弧形動作

抬起腳來如同畫弧形般運動的話,
重點在於能給予小腹刺激。

能輕鬆辦到的「順便運動」

左右滾來滾去,就能簡單地運動小腹。放在身邊隨手可得,
就算躺著看電視也能輕鬆運動。

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重點是腹直肌。
鍛鍊深層肌肉,
能美化小腹線條。




01 Stretch

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透過伸展提高柔軟度

一開始輕輕地活動、
伸展肌肉,便能提高柔軟度。





02 Exercise

鍛鍊腹直肌

上半身保持正面的姿勢,
以小腹為軸心,慢慢左右旋轉。
集中刺激小腹,能確實緊實腹直肌。





03 Ideal

打造平坦的小腹

用PARALADY運動,
能給予難以鍛鍊的小腹刺激,
有助打造平坦的小腹。






先暖身後鍛鍊,
這是讓肌肉緊實很重要的循環。

要讓小腹緊實,必須要鍛鍊深層肌肉。
但是突然給予肌肉強烈的負荷並無法得到鍛鍊深層肌肉的效果。

首先要輕輕地伸展、舒緩肌肉,之後再給予強烈刺激,才能提高訓練的效果。
緩慢地旋轉能鍛鍊到腹斜肌以及小腹的深層肌肉。另外,邊縮小腹邊做動作更具效果。
如此集中給予小腹刺激,在緊實肌肉的同時,也能增加支撐內臟的肌力,把因為肌力不足而下降的內臟拉回到正確的位置。讓肌肉與內臟雙人氣商品省錢方面收縮,可說是緊實小腹很重要的方法。請務必在日常生活中試著做做看這個運動。

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緩慢地旋轉能鍛鍊到腹斜肌以及小腹的深層肌肉。另外,邊縮小腹邊做動作更具效果。

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中京大學運動科學部教授

湯淺 景元

Profile

中京大學 運動科學部教授。活躍於一流運動選手的技術分析、與為了讓市民擁有強健體魄的運動研究的範圍。提倡扭轉運動法,出書、上電視節目、刊載許多著作書籍。也是醫學博士。



如果怠惰於維持小腹線條?。

現代人的生活多為坐姿,減少了使用小腹肌肉的機會,所以容易囤積脂肪。
另外,由於肌力衰弱,支撐不了內臟,使得內臟下垂,這也促使小腹鬆弛。

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另外,由於肌力衰弱,支撐不了內臟,使得內臟下垂,這也促使小腹鬆弛。

  • 變形的線條

    小腹鬆弛向前突出

  • 美麗的曲線

    小腹俐落緊實平坦




商品訊息特點

■ 打造魅力十足的小腹
■ 雕塑出迷人S曲線
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